Põlveliigese artroos on luude liigeste düstroofiline haigus, mis on seotud peamiselt kõhre kahjustusega, mis katab liigeste pinda. Need kõhre hävitavad väikeste luude veresoonte vereringes olevad rikkumised. Artroosi diagnoositakse peamiselt eakatel vahetusel 50 aastat ja suurem protsent sellest on naissoost pool. Võib öelda, et selle haiguse korral on liigese kõhre pragunenud, muutudes õhemaks, kaotades samal ajal oma kiulised ja amortisatsiooniomadused, mis põhimõtteliselt ei võimalda põlveliigese ja keha perioodilisi lööke pehmendada liikumise ajal.
Mõelge põlveliigese artroosi sümptomitele
- Äge tugev valu, sagedamini põlve paindes, mille intensiivsus ja olemus võivad aja jooksul muutuda. Reeglina muutub valu liikumisel väljakannatamatuks ja puhkeasendis saavad nad taanduda või intensiivistada;
- deformatsiooni ja ödeemi ilming kahjustatud liigese piirkonnas;
- iseloomulik krõmps kõndides;
- põletikulise reaktsiooni olemasolu, mis esineb liigese sünoviaalkestas, põhjustades kavala turse ja selle mahu suurenemist;
- Liigese liikuvuse vähendamine - haiguse patoloogias, liigeste jäikuse tunde, nende piirangute liikuvus.
Liigeste artroos mõjutab inimkeha kõige mitmekesisemaid valdkondi, kuid neist kõige tavalisemad on järgmised tüübid:
- Põlveliigese artroos;
- Pahkluu liigese (jalg) ja pintsli artroos;
- Õlaliigese artroos;
- Emakakaela ja nimmeosade artroos;
- Puusaliigese artroos.
Artroos on alati seotud luukoe deformatsiooniga, seetõttu nimetatakse seda ka põlveliigese või osteoartriidi deformeeruvaks artroosiks. Tuleb märkida, et definitsioonid: artroos, osteoartroos, deformeeruv artroos, osteoartriit terminoloogias X -i rahvusvahelises klassifikatsioonis X rahvusvahelises klassifikatsioonis.
Puusaliigese deformeeruv artroos põhjustab lihas -skeleti süsteemi funktsioonides kõige raskemaid häireid. Ja füüsilise õigusvõime säilitamisele aitab kaasa sümptomite varajane avastamine. Seda tüüpi põlveliigese artroosi korral toimub jala oluline deformatsioon, telje kõrvalekalle sirgjoonest, kumerus, mis viib keerulise, peaaegu võimatu liigeseoperatsiooni.
Põlveliigese artroos - põhjused, on peamiselt seotud keskmiste inimeste suureneva kehalise aktiivsusega, mille tagajärjel rikutakse kõhre toitumist ja verevarustust, mis viib nende funktsionaalse ebaõnnestumiseni. Põlve artroos võib tekkida järgmiste tegurite tõttu:
- erineva päritoluga liigesed;
- Geneetiline tegur - liigeste ja luude kaasasündinud haiguste eelsoodumus;
- omandatud ühised haigused;
- Teise tüüpi kollageeni puudumine;
- Ülekaaluline, provotseerimine liigestele suurenenud koormaid;
- häired ainevahetuses;
- Hüpotermia ja jalgade liigeste ülekoormus.
Selleks, et liigesed oleksid oma funktsiooni korralikult täitnud ja artroos ei põhjusta teile töös ebamugavusi, peate hoolitsema tervise eest, kaitsma oma liigeseid ja tegelema haiguste ennetamisega.
Heade ravi tulemuste saamiseks on vaja täpset diagnoosi, mida saab saavutada mitme haiguse uurimismeetodi abil.
Kliiniline ja radioloogiline uuring, mis näitab artroosi järgmisi etappe:
- 1. astme põlveliigese artroos, mida iseloomustab liigese pilu väike ahenemine, osutades pinna servadele ja mõnele liikumispiirangule;
- II kraad - liikumise märkimisväärne piirang ja liigeste tugev krõmps. Uurimise ajal leitakse osteofüüdid, tsüst ja ahenemine liigese lõhes;
- III kraad - liigeste liikumise ja deformatsiooni täielik piirang, mille pinnal on pitserid ja epifüüside, osteofüütide ja subkondraalsete tsüstide deformatsioon.
Artroskoopiline uuring, mis näitab:
- 1. astme põlveliigese artroos - kõhre pehmendamine on tunda;
- II kraadi artroos - liigendi pinnal täheldatakse väikeseid pragusid ja pisaraid;
- III kraadi artroos, milles ilmnevad kõhrekudede iseloomulikud muutused kogu paksuses, kuid luukoe ei saa kuidagi arvesse võtta;
- IV kraadi artroos - liigese pind on täidetud piirkondadega, kus kõhre puudub.
Haige liigese mahalaadimiseks on vaja vältida füüsilist ülekoormust, vähendada motoorset aktiivsust. Spetsiaalse ortoosi, karkude, keppide kasutamine võib märkimisväärselt vähendada mõju valuliigendile
Põlveliigese artroosi ravi
- NSAID -rühma ravimid (mitteteroidsed põletikuvastased ravimid): tabletid ja salvid, mis leevendavad valu ja vastutavad põletikku;
- Füsioterapeutilised protseduurid, mis aeglustavad liigeste hävitamise protsessi;
- Ühise endopusteesi (selle meetodi kasutamine tõsisematel juhtudel, mille järel on konservatiivne ravi vajalik rehabilitatsiooniks);
- Dieet põlveliigese artroosiga - see kehtib eriti patsientide kohta, kes kannatavad liigse kehakaalu ja halvenenud ainevahetusprotsesside all. Dieedi toitumine on toitumine, mis on rikas toitainete ja väikeste elementide poolest, mis on piisavad teie kehas esinevate uute rakkude ja kudede loomiseks. Dieedi valib rangelt individuaalselt dietoloog, kes võtab arvesse teie tervise paljusid aspekte. Oluline on meeles pidada, et nälg on liigestele kahjulik, näiteks ülesöömine;
- mõju vähenemine valuliigendile, kasutades spetsiaalseid ortosid, kepid ja karkud, mis laaditakse maha patsiendi täiendavast kehalisest aktiivsusest;
- LFK: ravikompleksis ei asu põlveliigese artroosiga võimlemine viimast kohta. See viiakse läbi patsientidele, et vältida kontraktuure, parandada vereringet ja suurendada lihastoonust. Enne jalule jõudmist ja majapidamistööde alustamist on väga oluline läbi viia võimlemise algfaasid hommikul.
- Sanatooriumikuurortravi ravi etappide tugevdamiseks.
Märgitakse, et põlve artroos on endiste sportlaste seas üks levinumaid haigusi. Kuna nende kolossaalne füüsiline aktiivsus põhjustab vuukide vigastusi ja mikrotrauma, igavesed verevalumid ja sidemete rebendid. Ja kuna lihasmass on võimeline liigeseid parandama, tunduvad esimesed sümptomid üsna nähtamatud. Kuid spordist lahkumine kutsub esile lihasraami nõrgenemise, mikrotraumad muutuvad valusaks ja liigesed ulatuvad.
Põlveliigese artroosi keerukad harjutused on samuti väga kasulikud, mis tuleb saada meditsiinilises kehalise kasvatuse ruumis ja teostada neid rangelt 3-4 korda päevas. Tasub neid tõsiselt kohelda, eriti horisontaalsest positsioonist üles tõusmisel. Pärast rasket päeva soovitatakse rahu ja puhata, valetada vähemalt 30–40 minutit.
Põlve artroosi ravi on võimalik mitmete lihtsate üldiste soovituste abil: kingade kandmine mugavas kontsas, liikuvas elustiilis, istudes, mitte üksteisele jalgu. Pärast rasket tööpäeva proovige näiteks jalgade vuugid maha laadida, kasutades „jalgratta” - keerdudes jalgade õhus, see harjutus leevendab ideaalselt liigeste staatilist pinget. Aquaerobica on ka suurepärane vahend kogu päeva jooksul kogunenud jalgades väsimuse eemaldamiseks, lisaks hea tuju ja tõhus vahend kaalukaotuseks.
Kui teil on põlveravi artroosi, saab lisada ka soojenevate kompressioonidega alkoholisisalduse, sooja vannidega (umbes 36–37 kraadi). Võib -olla, kui allergiat puudub okaspuude eeterlike õlide lisamisega. Need protseduurid tuleks läbi viia õhtul, enne magamaminekut. Teised artroosi meetodid on samuti tõhusad - ravi rahva abinõudega, mis sõltuvad täielikult ja täielikult patsiendist, samas kui ta peab rangelt järgima kõiki raviarsti üksikuid soovitusi ja näpunäiteid.
Liigeste põlve artroos arenenud arenguetapis võimaldab ravi ainult operatsiooni abil, kuna konservatiivne ravi pole enam väljapääs. Sel juhul on kirurgilise sekkumise näidustus liikumiste ja pidevate valu spasmide tõsine piirang. Reeglina diagnoositakse sellised sümptomid haiguse 2 ja 3 etapis. Kirurgilise ravi tüübid kuuluvad:
- Parandav osteotoomia, see tähendab liigese deformatsiooni korrigeerimist ja selle funktsionaalsuse parandamist. Need viiakse läbi siis, kui liigest on võimalik päästa, samas kui eeldatav efekt on positiivne ja kestab rohkem kui tosin aastat;
- Mõjutatud liigese endoproteetika, see tähendab liigese asendamine. See viiakse läbi haiguse kaugelearenenud staadiumis ja seda kasutatakse seetõttu, et see on soovitavam asendada mõjutatud liigest spetsiaalse implantaadiga. Seda meetodit nimetatakse endiselt puusaliigese artroosi ravi "kuldstandardiks".
Kui põlveliigese artroosi tunnused tunnevad end väga harva ja üsna nõrgalt, ei ole see võimalus mitte külastada ortopeedilise traumatoloogi arsti, teie võimul, et vältida liigeste tõsist vaevust. Esiteks on see õige toitumine, säilitades keha normaalse vahetusprotsessi ja kehakaalu indeksi, mõõduka (aeroobse) kehalise aktiivsuse, mis suudab säilitada lihas -skeleti süsteemi tööseisundis. Kuid kui põlveliigese artroosi kahtlustatakse - nende sümptomid äkki tekkis, on kiireloomuline otsida professionaalset meditsiinilist abi ja alustada ravi, mis on sagedamini põhjalik.